年末から毎週通っていた歯の治療が今日で終わりとなりました。
治療が終わるにあたって、先生から「痛ーーい」一言。
砂糖は虫歯の最高のごちそう。
毎食の間に余計なものを口にしないことが、歯を健康に保つ秘訣!
と、言われてみたところ、どうしても甘いものを口にしないわけにはいかない。
途中に何かを口にしたときは、歯ブラシによるブラッシングと、歯間ブラシによる清掃が必要!
いつまでも健康な歯でいられるように、定期的に歯科医院を訪れて、歯石の除去を行うなどの健診が必要とのこと。
次回は、8月に来るようにと、しっかり指示されてしまった。
虫歯の治療の時のチクチクと痛いのが嫌なので、素直に指示に従いましょう。